3 170 057
ნახვა
35
ვიდეო
გამოშრობა ზაფხულისათვის
14:21
გამოშრობა ზაფხულისათვის (ნაწილი I)
5 810 ნახვა მაისი 18, 2014

დღეს ლევან ყაზიშვილი გესაუბრებათ გამოშრობაზე, თუ როგორ უნდა დაწვათ ცხიმი მაქსიმალურად და ამასთანავე კარგად შეინარჩუნოთ კუნთოვანი მასა.

17:39
გამოშრობა ზაფხულისათვის (ნაწილი II)
2 045 ნახვა მაისი 19, 2014

დღეს ლევან ყაზიშვილი გესაუბრებათ გამოშრობაზე, თუ როგორ უნდა დაწვათ ცხიმი მაქსიმალურად და ამასთანავე კარგად შეინარჩუნოთ კუნთოვანი მასა.

20:51
გამოშრობა ზაფხულისათვის (ნაწილი III)
6 257 ნახვა მაისი 19, 2014

დღეს ლევან ყაზიშვილი გესაუბრებათ გამოშრობაზე + გამოშრობასთან კავშირში ადამიანის ფიზიოლოგიაზე.

არხის შესახებ

საზოგადოებრივი გაერთიანება და სპორტული არხი ,,ყველაფერი ვარჯიშის შესახებ“ სპორტულ გაერთიანებებთან თანამშრომლობით ხელს უწყობს მოზარდთა და ახალგაზრდობის ფიზიკურ აღზრდას, სპორტში მათ ჩართვასა და ჯანმრთელი ცხოვრების წესის დამკვიდრებას.
ამ ვიდეოებში თქვენ გაიგებთ ყველაფერს ვარჯიშის შესახებ, სწორედ ამიტომ ჰქვია მას ეს სახელი. ყოველ კვირა დღეს დაიდება 1 მთლიანი თემა, შეიძლება ვერც დაიდოს, მაგრამ დასაშვებია ისეც მოხდეს რომ 1 კვირაში 2 თემა გამომზეურდეს.
პირველი სეზონი თეორიული მასალა იქნება, შიგადაშიგ განმტვირთავი ვიდეოებიც შეიძლება ჩაერთოს, მეორე სეზონი უკვე პრაქტიკაზე გადასვლა და კონკრეტულად ვარჯიშის სწორი ტექნიკის ახსნა-შესრულება იქნება ნაჩვენები დარბაზში.

არხის ვიდეოების ძებნა
მეგობარი არხები
მოცემული ფილტრით ვიდეოები ვერ მოიძებნა