giorgivasadzeFitness
სპორტი
facebook.com/giorgivasadzefitness/
4 879 186
ნახვა
233
ვიდეო
ფეხის დღე -GIORGIVASADZEFITNESS
SUBSCRIBE
გამოიწერე განახლებები
შემდეგი ვიდეო ჩაირთვება
10
წამში
შემდეგი ვიდეო
გაუქმება
გაზიარება
თებერვალი 14, 2015
გაიარეთ ავტორიზაცია
ან
დარეგისტრირდით
EMBED:
URL:
აირჩიეთ პლეიერის სასურველი ზომა.
560 × 315
640 × 360
853 × 480
1280 × 720
Width:
px
Height:
px
Embed ძველი ვერსია
giorgivasadzeFitness
გამოიწერე
მომწონს
არ მომწონს
1
- მომწონს
0
- არ მომწონს
1. ტრენაჯორზე ფეხებით მიწოლა 4-სეტი 10/12 გამეორება.
2.ტრენაჯორზე ფეხის გაშლა 4-სეტი 12/15 გამეორება.
3.ტრენაჯორზე იკრები 4-სეტი 15.20 გამეორება.