ფეხების მოძრაობა - საბაზო ვარჯიში აიკიდოში. www.aiki.ge
ტეგატანა დოსა არის ხელების და ფეხების საბაზო ვარჯიში აიკიდოში
აიკიდოს საბაზო ვარჯიში - გვერდითი "სტრახოვკა"
აიკიდოს საბაზო ვარჯიში ზურგზე დაცემისთვის